موعد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب 2024: موجة حر قاسية نصائح للنجاة

تتعرض منطقة الشرق الأوسط، بما في ذلك المغرب، لارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الصيف. ومع ازدياد حدة موجات الحر، تزداد التساؤلات حول توقيت بدء هذه الموجات ونهايتها. في هذا المقال، نلقي الضوء على موعد بداية ونهاية موجة الحر الحالية في المغرب، ونقدم نصائح للتعامل معها بأمان.

موعد بداية ونهاية موجة الحر 2024 في المغرب

  • منطقة فكيك، وجرادة، وزاكورة، وتنغير، والراشيدية، وطاطا: بدأت موجة الحر في هذه المناطق يوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر حتى نهاية اليوم، مع درجات حرارة تتراوح بين 41 و45 درجة مئوية.
  • مناطق وزان، وكرسيف، وتاوريرت، ووجدة أنجاد، وجرادة، وفكيك، وبولمان، وصفرو، ومولاي يعقوب، وتاونات، وتازة، وفاس، وخريبكة، وسطات، وشيشاوة، واليوسفية، وورززات: تمتد موجة الحر في هذه المناطق من يومي الأربعاء 10 يوليو إلى الخميس 11 يوليو 2024، مع درجات حرارة تتراوح بين 39 و42 درجة مئوية.
  • مناطق فقيه بن صالح، وبني ملال، وقلعة السراغنة، ومراكش، والرحامنة، وخنيفرة، وزاكورة، وتنغير، والرشيدية، وتارودانت، وطاطا، وآسا-زاك، والسمارة، وأوسرد: تبدأ موجة الحر في هذه المناطق يوم الأربعاء 10 يوليو 2024، وتنتهي يوم الجمعة 12 يوليو 2024، مع درجات حرارة مرتفعة تتراوح بين 42 و47 درجة مئوية.

نصائح للتعامل مع موجة الحر

  • شرب الكثير من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام، خاصة في الأيام الحارة.
  • تجنب التعرض للشمس: قلل من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خصوصاً خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحاً إلى 4 مساءً).
  • ارتداء ملابس مناسبة: ارتدِ ملابس خفيفة فضفاضة وفاتحة اللون تسمح بمرور الهواء.
  • الاستحمام بانتظام: استحم بانتظام لخفض حرارة جسمك.
  • تجنب النشاط البدني الشاق: تأجيل الأنشطة البدنية الشاقة إلى ساعات المساء أو فترات الصباح الباكر.
  • رعاية الفئات الضعيفة: اهتم بشكل خاص بكبار السن والأطفال الصغار، حيث هم أكثر عرضة لمخاطر موجة الحر.
موعد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب: موجة حر قاسية نصائح للنجاة
موعد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب

التأثيرات المحتملة لموجات الحر

مشكلات صحية: قد تؤدي موجة الحر إلى الجفاف وضربة الشمس، خاصة بين كبار السن والأطفال الصغار.
الحرائق: تزداد مخاطر اندلاع الحرائق في المناطق الجافة مع ارتفاع درجات الحرارة.
انقطاع التيار الكهربائي: قد تؤدي زيادة استهلاك الطاقة إلى انقطاع التيار الكهربائي.

ختاماً:

مع اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكننا التعامل مع موجة الحر الحالية في المغرب بأمان وتقليل مخاطرها على صحتنا. تذكر أن ترقب نشرات الطقس وتتبع تعليمات الجهات الرسمية للحفاظ على سلامتك.

رانيا سعيد

محررة لغة ثانية خبيرة في تحرير ومراجعه النصوص بلغة أجنبية، تمتلك إتقانًا ممتازًا للغة العربية والإنجليزية،لديها دراية واسعة بقواعد اللغة وثقافتها، قادرة على ترجمة النصوص بدقة واحترافية، وتمتع بمهارات تحريرية ممتازة في كلتا اللغتين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

عزيزي متابع موجز الأنباء

نحن نقدر أن الإعلانات قد تكون مزعجه لك في بعض الاحيان، لكن الإعلانات هي مصدر دخلنا الوحيد، مّا يُمكّننا من الاستمرار في تقديم محتوى إخباري موثوق ومجاني لكافة متابعينا، نطلب منك إغلاق حاظر الإعلانات (Ad Blocker) أثناء تصفحك لموقع موجز الأنباء.

قم بإعاده تحميل الصفحه بعد اغلاق ad blocker !